Cuidarte está en tus manos y cuidar el agua es responsabilidad de todos
Una de las principales recomendaciones de los profesionales de la salud para evitar contagiarse de coronavirus es el lavado de manos. Pero también es importante hacerlo de forma correcta para también cuidar el agua que utilizamos.
Nuestro cuerpo está permanentemente expuesto al contacto con billetes, monedas, mascotas o al simple hecho de abrir una puerta y agarrarse del asiento de un colectivo.
Si bien esta exposición es parte del trabajo que realiza nuestro sistema inmunológico, es recomendable realizar una correcta higiene de las manos para evitar posibles infecciones o enfermedades más peligrosas.
Para un lavado correcto, es recomendable enjuagarse las manos durante al menos 20 segundos, utilizar jabón y frotar de diferentes maneras para limpiar toda la superficie.
Entonces, ¿cómo puedo lavarme las manos correctamente y ahorrar 15 litros de agua cada vez?
No puede ser más sencillo con esta técnica que todos deberíamos saber para ahorrar dinero fácilmente en casa.
Cómo hacerlo
- Abre el grifo para sumergir las manos rápidamente. Es mucho más fácil hacer espuma de jabón cuando tienes las manos mojadas.
- Apaga el grifo y enjabona las manos enérgicamente.
- Abre el grifo de nuevo para enjuagarse las manos lo más rápido posible. No te olvides de frotar bien para que el jabón se vaya rápidamente.
- Cortar el agua tan pronto como el jabón haya desaparecido.
Resultado
Aquí has ahorrado 15 litros de agua 🙂
Además, te recomendamos hacerlo sobre todo en las siguientes situaciones:
Antes de tocarte los ojos, la nariz o la boca.
Antes de tener contacto con un bebé o con una persona mayor.
Antes de estar en contacto con alguna persona que esté enferma.
Antes de ingerir alimentos.
Luego de estornudar, toser o sonarse la nariz.
Luego de tocar picaportes, animales, basura, objetos y superficies que fueron tocadas por muchas personas.
Luego de permanecer en lugares públicos.
Luego de hacer actividad física.
¿Agua fría o agua caliente?
Estudios científicos han demostrado que la temperatura del agua no tiene relación con la efectividad del lavado. Sin embargo, lavarlas adecuadamente beneficia nuestra salud y si además usamos agua caliente, este hábito puede regalarnos unos segundos de relajación.
Es importante recordar que los gérmenes son invisibles, por eso, aunque tus manos parezcan limpias es fundamental lavarlas con frecuencia.
